Хара массаж
(Древний восточный массаж, пробуждающий вашу жизненную энергию)
Наше тело находится в постоянной связи и обмене с Землей. Жизненная энергия, которая поступает в наше тело из Земли (восходящий поток) проходит через меридианы ног к крестцу и питает нашу Хару (область на два пальца ниже пупка). Хара - энергетический центр тела, резервуар нашей жизненной энергии.
Массаж помогает вам восстановить контакт со своей внутренней энергией, и научиться чувствовать её. А это значит, умение использовать ее сознательно: в разговоре с людьми, в достижении целей, в форсировании различных событий. Такая работа с телом также хорошо поддерживает вас в период перемен, когда вас одолевают сомнения в принятии решении, когда вам тяжело донести свою точку зрения, отстоять свои позиции перед авторитарным лицом. Массаж восстанавливает равновесие, укореняет вас в себе, своих позициях и намерениях. Можно сказать, что он усиливает ощущения внутреннего стержня и твёрдой опоры под ногами (при чувстве лёгкости в ногах).
После массажа ваше внимание переносится в область живота (дань-тянь, тан-ден, нижний ум по восточному), что помогает обрести внутренний покой и силу уверенности в себе.
Хара массаж включает в себя открытие меридианов ног, открытие энергетических ворот питающих ваш крестец через энергетические техники прокачек и растяжек, рефлекторно-энергетический массаж живота с активной работой дыхания.